每天早上空腹喝柠檬茶、红豆薏米茶、菊花茶是比较好的，能够起到清肠的效果，但是需要时刻注意身体的变化情况。 1、柠檬茶:其主要成分为柠檬。没有早上空腹喝什么茶对身体这个说法，但是早上喝适量的柠檬茶、红豆薏米茶、红茶等对身体有一定的好处。 1、柠檬茶 柠檬茶含有维生素C和丰富的微量元素，早上适量的饮用。
对于中医而言，早上适量喝一些茶，可对身体有一定的好处，比如柠檬茶、荷叶茶、红茶等。但无论是喝哪种茶，都不建议在早上空腹喝，或饮用较高浓度、过量的茶。早上空腹喝柠檬茶或者菊花茶比较好，但是并不能喝过多。早晨空腹适当喝些柠檬茶，富含膳食纤维和人体所需的多种维生素，能够补充营养物质，号昔归普洱茶加快新陈代谢，促进体内毒素排出菊花茶。
丨首发于头条号:小陈茶事 丨作者:麻花 《1》 很多位老友和麻花说过，他们早上一般不喝茶。 这倒不是因为，担心空腹喝茶对胃不好。 而是觉得，早上喝茶根本找不到感觉。 哪怕泡了茶。早晨喝红茶比较好，但是尽量不要空腹喝红茶。虽然红茶性格比较和，而且可以促进新陈代谢，也可以稀释血液，促进大脑供血。但是竟茶叶中含有咖啡因。
依个人体质而言，肠胃比较敏感者，尽量喝焙火重的茶叶，如2分火、3分火、8分火 、熟茶、老茶等依个人口味喜好。平时都得好几块钱一个呢！所以好不犹豫买了不少，中号普洱茶冰岛柠檬是我常年不断的水果之一。每天清晨醒来，第一件事情就是烧水，然后泡上一大壶柠檬茶，景迈木茶普洱茶空腹先来喝上一杯，对身体好处多多。
空腹喝什么茶，对身体好？下面一起来看看吧。早上空腹喝什么茶好？这4种茶别错过，营养健又养生！1、菊花茶。菊花茶有清热解毒的功效，可以以缓解口干舌燥的症状，还能降火。导语早上空腹喝什么茶，适合早上空腹喝的茶 早上，顶大茶叶怎么样是一天的开始，处于阳气升的阶，这时候应该选择浓度不茶喝，沁可茶红茶是什么原料如绿茶或乌龙茶等。
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|来源：大通区社会
